terça-feira, 26 de outubro de 2010

Uma vida saudavél

A Maioria das mulheres sofre com o mesmo dilema, sendo real ou alucinações da cabeça. Pelo menos 97 entre 100 mulheres da atualidade já disseram a frase: “Estou gorda!”.
Bom... Esse é um problema entre a população, não só de mulheres, mas também dos homens. A causa que tem gerado esse problema entre as pessoas é muitas vezes a má alimentação. Então me senti na obrigação de dar algumas dicas sobre uma boa alimentação. Afinal The Look também é cultura! J
Dicas:
-Evite dietas milagrosas em que há uma grande eliminação de peso em um curto período de tempo.
-Tente equilibrar sua alimentação de acordo com a pirâmide alimentar.
 
 -Faça suas refeições diariamente de 3 em 3 horas.
 -Não belisque entre as refeições.
 -Frutas e iogurtes light são excelentes lanches.
 
-Se sentir vontade de comer algum doce, coma. Não é necessário Banir todos os doces do seu cardápio, basta comer com moderação.
-Comece sempre a refeição com um caprichado prato de saladas.
 
 -Evite o uso de óleos para temperar as saladas. Use vinagre ou suco de limão.
 -Evite beber refrigerantes, mesmo os light ou diet.
 -Nunca beba (qualquer tipo de liquido) durante uma refeição.
 -Beba bastante  água durante o dia.
 
 -Evite água gaseificada. Bebidas com gás dilatam o estômago dando uma falsa sensação de saciedade.
Bom são apenas algumas, de milhares dicas para uma boa alimentação. Reeduque-se.
XoXo
The Look

O básico não tão básico

Sabe o eu me deixa muito confortável? Uma boa calça jeans. Pode ser boyfriend, saruel, skinny, rasgada entre outras mil opções.  Mas calça jeans é tão básico, certo? Não.

Olhem estas opções de ter um visual turbinado, com calça jeans.






segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Sinta-se às alturas

Hoje em dia, não existe muito uma moda a se seguir. Cada estilo é aceito, e na verdade, a nova moda é você ser bem diferente e estiloso. Cada um possui um estilo próprio, mas é bom você variar um pouco.
Algo que sempre nos deixava insegura era o uso de saia alta. Desde que foi lançada nós adoramos, mas antes a gente só usava com salto, e como nós não trocamos um sapatinho baixo, quase nunca usavamos ela. Mas as coisas mudaram um pouco e agora ela pode ser usada de varias maneiras: com rasteirinha, sapatinho baixo, bota, salto e até havaianas.
Olhem algumas opções e aproveitem o seu estilo.




A moda em suas mãos

As cores de esmaltes nunca estiveram tão em alta. Neste ano voltou o uso das cores mais ousadas e diferentes, que há um tempo atrás eram bregas e agora estão super na moda.  Rosas, azuis, verdes, laranjas, amarelos, dourados, roxos fluorescentes, prateados... ah, e claro, os foscos.
Hoje eu vou mostrar uma cor que eu adoro, que eu trouxe dos EUA, e ainda não a encontrei aqui. É um puro glitter, furta cor, que dá todo um toque especial nas unhas. Ótimo para uma balada. O detalhe é que é difícil de limpar.
Tenho também o rosa cintilante, azul cintilante, rosa com brilho, um dourado-amarelo e um esmalte verde de caneta (todos da viagem).
Agora é com vocês, passem a cor mais ousada que vocês encontrarem e divirtam-se com a moda.


sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Um show de saia!

A saia de cintura alta, como vocês podem perceber está em alta nesta primavera.


Algumas dicas importantes para você que gosta de moda e principalmente da saia de cintura alta, dicas para você aprender a usar adequadamente uma saia:


  1. Para as altas e magras, esse tipo de saia é ideal para valorizar o corpo.
  2. Para as baixinhas, a saia de cintura alta  também pode ser uma boa pedida, desde que não seja de um tecido muito amplo e volumoso. Se tiver um corte mais reto, ela vai te alongar.
  3. Para as gordinhas, cuidado com modelos curtos e muito grudados ao corpo. Use modelos mais simples, sem muitos detalhes. E detalhe a saia também esconde a barriga.
  4. Para as altas, o calçado ideal é as sapatilhas que irão combinar perfeiamente com a sua saia de cintura alta.
  5. As rasteirinhas nos pés ficam bons apenas quando usados com saias de tecidos mais simples, como por exemplo as florais.
  6. Use as saias de cintura alta sempre com as blusas e camisetas por dentro da saia, nunca em ipótese alguma use blusa para fora.
  7. Use as saias com blusas simples, quando quiser fazer um look mais estiloso.
  8. Se quiser um look mais arrumado, invista em blusas de manguinha, ou sociais. Mais cuidado pra não ficar formal demais.


Beijos :*